MUVILA | Movie, TV & Entertainment Guide

Member Login

Login With Facebook

Register New Account

Join Muvila today to get these awesome benefits!

  • Social Feature
  • Exclusive Film Tickets / Pass
  • Another Benefit Here

Register With Facebook

JKT48 Rajin Olah Raga Lari dan Push-Up

JKT48 harus lari dan push-up supaya bisa tampil oke ketika manggung.

Para anggota JKT48 ternyata diwajibkan untuk olah raga lari dan push-up selama sejam setiap minggu. Tujuannya untuk menjaga kualitas aksi panggung mereka yang merupakan paduan antara bernyanyi dan menari.

"Kami ada physical training. Jadi, lari, push-up, capek tapi itu bikin terbiasa, napas jadi lebih teratur," ujar Melody, salah satu anggota JKT48, seperti dikutip dari Kompas.

Gara-gara sudah terbiasa itulah, mereka jadi tak terbebani. Malahan, kalau tidak berlari dan push-up, mereka jadi merasa ada yang kurang. Badan jadi terasa berat. Karena itu jugalah, mereka terkadang menambah intensitas latihan fisik jadi dua kali setiap satu minggu.

"Kalau lagi 'gila', bisa dua kali seminggu. Itu manfaatnya besar," kata Kinal, personel JKT48 lainnya.

BE THE FIRST TO COMMENT.

Please Login or Register to post new comment

Login / Register

Get Connected